¤³¤À¤ï¤ê¤ò»ý¤Ä¥í¥·¥¢¥ó¥Ü¡¼¥ë¥æ¡¼¥¶¡¼¤Î¤´Í×˾¤Ë¤ª±þ¤¨¤·¡¢¼«ºîÍÑ¤Î¥í¥·¥¢¥ó¥Ü¡¼¥ë¥×¥ì¥ß¥¢¥à¥·¥§¥ë¡Ê³Ì¡Ë¤Î¤ß¤òÈÎÇ䳫»Ï¤¤¤¿¤·¤Þ¤·¤¿¡£
¥Ü¡¼¥ë¤ÎÃæ¤ËϳÅͤÎÍͤʤâ¤Î¤Ç¡¢º½¡Ê·¾º½¡Ë¤ä¥¯¥í¥Þ¥¤¥È¥µ¥ó¥É¡¢¥³¡¼¥ó¥°¥ê¥Ã¥Ä(¥¦¥¯¥é¥¤¥Ê¥Ü¡¼¥ë¤ÎÃæ¿È)¤Ê¤É¤òÆþ¤ì¡¢ÀÜÃåºÞ¤ä¥°¥ë¡¼¥¬¥ó¤Ê¤É¤Ç·ê¤òºÉ¤¤¤Ç¤´»ÈÍѲ¼¤µ¤¤¡£
Ê¿¶ÑŪ¤Ê½Å¤µ¤ÎÌܰ¤Ȥ·¤Æ¤Ï¡¢¥È¡¼¥¿¥ë½ÅÎ̤¬80g¡Á120g¤¯¤é¤¤¤Ë¤Ê¤ë¤è¤¦¤ËÃæ¿È¤òÆþ¤ì¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£
Ãæ¿È¤ä½Å¤µ¤ò¥«¥¹¥¿¥Þ¥¤¥º¤·¡¢À¤³¦¤Ç¼«Ê¬¤À¤±¤Î¥ª¥ê¥¸¥Ê¥ë¥í¥·¥¢¥ó¥Ü¡¼¥ë¤ò¤ª³Ú¤·¤ß²¼¤µ¤¤¡ª
¡ã¥í¥·¥¢¥ó¥Ü¡¼¥ë¥×¥ì¥ß¥¢¥à ¥«¥¹¥¿¥àÍÑ¥·¥§¥ëÃí°Õ»ö¹à¡ä
¡úÈÎÇä¤Ï1¸Äñ°Ì¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£
¡úÀ®·¿Àþ¾õ¤Ë¥Ð¥ê¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£²èÁü2ËçÌÜ¥ì¥Ã¥É¤¬¥Ð¥ê¼è¤ê²Ã¹©¤Ê¤·¡¢¥Ö¥ë¡¼¤¬¥Ð¥ê¼è¤ê²Ã¹©¤¢¤ê¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£
¡ú¥Ð¥ê¤Ï¥«¥Ã¥¿¡¼¤Ê¤É¤ÎÆ»¶ñ¤Çºï¤ê¼è¤Ã¤Æ²¼¤µ¤¤¡£¡Ê¥±¥¬¤ËÃí°Õ¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£¡Ë
¡ú¥Õ¥¿¤ÏÉÕ°¤¤¤¿¤·¤Þ¤»¤ó¡£¤´¼«¿È¤ÇÀÜÃåºÞ¤ä¥°¥ë¡¼¥¬¥ó¤Ê¤É¤Ç·ê¤òºÉ¤¤¤Ç²¼¤µ¤¤¡£
¡ú¤³¤Á¤é¤Î¾¦Éʤμ«ºîÊýË¡¤Ê¤É¤Î¼ÁÌä¤Ë¤Ï¤ªÅú¤¨¤¤¤¿¤·¤«¤Í¤Þ¤¹¡£¤´¼«¿È¤Ç¼«ºî¤Ç¤¤ëÊý¤Î¤ß¤´¹ØÆþ¤ò¤ª´ê¤¤¤¤¤¿¤·¤Þ¤¹¡£
¡ú¡Ö¥Ð¥ê¼è¤ê²Ã¹©¤¢¤ê¡×¤ò¤´¹ØÆþ¤µ¤ì¤¿¾ì¹ç¡¢È¯Á÷¤Ë1±Ä¶ÈÆü¤«¤é2±Ä¶ÈÆü¤Î¤ª»þ´Ö¤ò¤¤¤¿¤À¤¯¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£